Αιθέρια έλαια και καλλυντικά λάδια: Ιστορία, ενδείξεις, αντενδείξεις, χρήση

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(20 ψήφοι)

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΑ ΒΑΣΙΚΟΤΕΡΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ

για καλλυντικές εφαρμογές

Καταγωγή- Είδη- Ενδείξεις- Αντενδείξεις – Συνέργεια

Τι είναι το αιθέριο έλαιο;

Το αιθέριο έλαιο είναι η εξαιρετικά συμπυκνωμένη , αρωματική και λιπαρή ουσία που ενυπάρχει σε ποικίλα μέρη των φυτών, βοτάνων, καρπών και δένδρων. Καλείται «αιθέριο» γιατί το έλαιο αυτό είναι πτητικό, δηλαδή εξατμίζεται πολύ γρήγορα στον αέρα.

Πως παράγεται το αιθέριο έλαιο;

Υπάρχουν πολλοί και διαφορετικοί τρόποι παραγωγής των αιθέριων ελαίων. Οι βασικότεροι είναι:

1) Απόσταξη με ατμό: Είναι ο πιο κοινός και οικονομικός τρόπος επεξεργασίας ενός φυτού για την παραγωγή του αιθέριου ελαίου του. Ανάλογα με το κάθε φυτό, τα μέρη που περιέχουν την αρωματική του ουσία (π.χ. φύλλα, άνθη, μπουμπούκια κλπ) τοποθετούνται σε μεγάλα δοχεία και με την βοήθεια του ατμού ζεσταίνονται απελευθερώνοντας τα αιθέρια έλαιά τους. Υπό-προϊόν αυτής της διαδικασίας είναι και η παραγωγή των ανθόνερων (hydrosols).

2) Εξαγωγή με την χρήση διοξειδίου του άνθρακα: Μια πιο πρόσφατη μορφή επεξεργασίας του φυτού για την απόσπαση του αιθέριου ελαίου του, η οποία απαιτεί την χρήση ακριβού και πολύπλοκου μηχανήματος. Η μέθοδος αυτή χρησιμοποιεί το διοξείδιο του άνθρακα σε πολύ υψηλή πίεση και πολύ χαμηλή θερμοκρασία. Το αποτέλεσμα είναι η παραγωγή ενός πιο αρωματικού ελαίου.

3) Έκθλιψη: Είναι ο μοναδικός τρόπος παραγωγής αιθέριου ελαίου από τα εσπεριδοειδή, καθώς πραγματοποιείται ουσιαστικά με το «λιώσιμο» της φλούδας των φρούτων από την οποία και βγαίνει το αιθέριο έλαιο.

4) Εξαγωγή με την χρήση διαλύτη: Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για την εξαγωγή των ρητινών από τις οποίες μετά αποστάζονται αιθέρια έλαια (π.χ. μύρρο, λιβάνι) αλλά και την παραγωγή των λεγόμενων Absolutes. Tο παράγωγό τους είναι ένα εξαιρετικά αρωματικό έλαιο. Ο διαλύτης που χρησιμοποιείται είναι συνήθως κάποια αλκοόλη. Συγκεκριμένα, η αλκοόλη εφαρμόζεται σε συνδυασμό με την στερεή ουσία (concrete) που προκύπτει από την απόσταξη των φύλλων ή λουλουδιών ορισμένων φυτών (π.χ. τριαντάφυλλο και γιασεμί). Το απόσταγμα που απομένει καλείται Absoluteκαι είναι ουσιαστικά μια πολύ αρωματική και συμπυκνωμένη ουσία. ΔΕΝ θεωρείται αιθέριο έλαιο, γι’ αυτό και πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί στις αγορές μας. Πρόκειται για καθαρά αρωματική ουσία, που διατηρεί τα ευεργετικά συστατικά του φυτού από το οποίο προέρχεται και είναι εξαιρετικά ακριβή.

Τα βασικότερα αιθέρια έλαια για καλλυντική χρήση

01 Πεύκο (Βοτανική – INCI ονομασία: Pinus Sylvestris).

Καταγωγή: Παράγεται από τις πευκοβελόνες. Σκωτία- Ρωσία-Σκανδιναβία- Αυστρία Ενδείξεις: Θεωρείται ως το ισχυρότερο αντισηπτικό του αέρα, ενώ έχει παρατηρηθεί σημαντική βελτίωση εγκαυμάτων με την χρήση του. Ιδανικό για όλους τους τύπους αναπνευστικών προβλημάτων. Αντενδείξεις: Μη τοξικό, αλλά θέλει προσοχή στα ευαίσθητα δέρματα. Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Κανέλα, ευκάλυπτος, Λιβάνι, Λεβάντα, Δενδρολίβανο, Τεϊόδεντρο

02 Ylang ylang (Βοτανική – INCI ονομασία: Cananga Odorata forma genuina).

Καταγωγή: Χώρα καταγωγής, οι Φιλιππίνες. Στην ντόπια γλώσσα σημαίνει «λουλούδι των λουλουδιών». Παράγεται από τα άνθη του φυτού. Μαδαγασκάρη. Ενδείξεις: Πολύ αρωματικό. Κατευναστικό και ισορροπητικό του νευρικού συστήματος. Συνιστάται για χαλάρωση και τόνωση. Αισθησιακό. Αντενδείξεις: Μη τοξικό, αλλά η διαρκής και σε ποσότητα χρήση του ενδέχεται να προκαλέσει πονοκεφάλους (λόγω του ισχυρού του αρώματος). Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Περγαμόντο, γκρέιπφρουτ, γιασεμί, λεβάντα, λεμόνι, λάιμ, νερολί, πορτοκάλι, παλμαρόζα, τριαντάφυλλο, τριανταφυλλόξυλο, σανταλόξυλο  

03 Χαμομήλι Ρωμαϊκό (Βοτανική – INCI ονομασία: Chamaemelum nobile).

Καταγωγή: Παράγεται από τις κορυφές των ανθέων. Ηνωμένο Βασίλειο- Ουγγαρία Ενδείξεις: Ιδανικό και ασφαλές για τα παιδιά. Χαλαρωτικό, ελαφρά υπνωτικό, καλό για τις παθήσεις του ευαίσθητου δέρματος. Αντενδείξεις: Μη τοξικό ,αλλά να αποφεύγεται σε περιπτώσεις αλλεργίας. Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Γεράνι, Λεβάντα, Πατσουλί, Τριαντάφυλλο, Τριανταφυλλόξυλο  

04 Χαμομήλι Γερμανικό (Βοτανική – INCI ονομασία: Chamomilla Recutita).

Καταγωγή: Παράγεται από τις κορυφές των ανθέων. Κατά την διαδικασία της απόσταξης, παράγεται η ουσία αζουλένιο, η οποία δίνει στο έλαιο το χαρακτηριστικό μπλέ του χρώμα. Ουγγαρία Ενδείξεις: Ιδανικό για την καταπράυνση των μελανών σημείων (μώλωπες, μαύροι κύκλοι). Χαλαρωτικό. Αντενδείξεις: Μη τοξικό Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Γεράνι, Λεβάντα, Πατσουλί, Τριαντάφυλλο, Τριανταφυλλόξυλο

05 Λιβάνι (Βοτανική – INCI ονομασία: Boswellia Carteri).

Καταγωγή: Πρόκειται για ρητίνη που παράγεται από το εσωτερικό μέρος του κορμού του ομώνυμου δένδρου, από την απόσταξη της οποίας παράγεται το έλαιο. Σομαλία- Ομάν Ενδείξεις: Χαλαρωτικό, ιδανικό για το κουρασμένο και ώριμο δέρμα. Αντενδείξεις: Μη τοξικό Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Γεράνι, Λεβάντα, Λεμόνι, Λάιμ, Μύρρο, Πορτοκάλι, Πτιγκρέιν, Πεύκο, Τριανταφυλλόξυλο, Σανταλόξυλο, (Μαύρο Πιπέρι)  

06 Μύρρο (Βοτανική – INCI ονομασία: Commiphora myrrha).

Καταγωγή: Ρητίνη, που παράγεται από τον κορμό του ομώνυμου δένδρου. Ομάν- Υεμένη-Αιθιοπία Ενδείξεις: Αντιφλεγμονώδες, δροσιστικό και καταπραϋντικό στο ξηρό και σκασμένο δέρμα. Αντενδείξεις: Μη τοξικό Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Γαρίφαλο, Λιβάνι, Λεβάντα, Πατσουλί, Σανταλόξυλο  

07 Άρκευθος (Βοτανική – INCI ονομασία: Juniperus Communis).

Καταγωγή: Ανήκει στην οικογένεια των Κυπαρισσιών και παράγεται από τα μούρα του ομώνυμου δένδρου. Ουγγαρία- Κροατία Ενδείξεις: Τονωτικό για το κυκλοφορικό σύστημα, διουρητικό, ιδανικό για περιπτώσεις καταπολέμησης της κυτταρίτιδας, καθώς έχει την ιδιότητα να βοηθά στην αποβολή των τοξινών. Αντενδείξεις: Μη τοξικό Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: (Κυπαρίσσι), Λεβάντα, Σανταλόξυλο, Λεμόνι  

08 Γεράνι (Βοτανική – INCI ονομασία: Pelargonium Graveolens).

Καταγωγή: Παράγεται από τα φύλλα του φυτού. Γαλλία (Réunion) Ενδείξεις: Από τα κατεξοχήν θεραπευτικά αιθέρια έλαια. Αντιφλεγμονώδες, εξαιρετικό στο ξηρό και κουρασμένο δέρμα, δρα εξισορροπητικά ανάμεσα στην λιπαρότητα και την ξηροδερμία. Αντενδείξεις: Μη τοξικό Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Λεβάντα, Λεμόνι, Λάιμ, Πορτοκάλι, Παλμαρόζα, Πατσουλί, Πτιγκρέιν, Τριαντάφυλλο, Τριανταφυλλόξυλο  

09 Λεβάντα (Βοτανική – INCI ονομασία: Lavandula Angustifolia/L. Officinalis/ Lavandula vera).

Καταγωγή: Παράγεται από τα φύλλα του φυτού και μάλιστα από την επιφάνειά τους. Γαλλία- Βουλγαρία- Ηνωμένο Βασίλειο Ενδείξεις: Πολύ αρωματικό. Ιδανικό για παιδιά. Χαλαρωτικό, ελαφρά υπνωτικό. Εξαιρετικό για τις περιπτώσεις εγκαυμάτων, μπορεί ακόμα να χρησιμοποιηθεί και αδιάλυτο (ΠΡΟΣΟΧΗ! Μόνο η Λεβάντα και το Τεϊόνδεντρο!). Πολύ καλό για περιπτώσεις μικτού δέρματος. Σημείωση: Η πραγματική λεβάντα (Lavandula vera) φύεται σε πολύ υψηλά υψόμετρα. Αντενδείξεις: Μη τοξικό Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Γεράνι, Λεμόνι, Λάιμ, Μανταρίνι, Μύρρο, Πορτοκάλι, Παλμαρόζα, Πατσουλί, Πτιγκρέιν, Πεύκο, Δενδρολίβανο  

10 Μέντα (Βοτανική – INCI ονομασία: Mentha x Piperita).

Καταγωγή: Παράγεται από τα φύλλα του φυτού. Ο μεγαλύτερος εξαγωγέας αυτή τη στιγμή είναι η Αμερική. Ενδείξεις: Πολύ αρωματικό. Δροσιστικό και αντιφλεγμονώδες. Ιδανικό για αρωματικά χώρου και για καλλυντικά περιποίησης άκρων. Αντενδείξεις: Μη τοξικό, αλλά προσοχή στο ευαίσθητο δέρμα Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Γαρίφαλο, Δυόσμος, Λεβάντα, Λάιμ, Λεμόνι, Μανταρίνι, Δενδρολίβανο  

11 Δυόσμος (Βοτανική – INCI ονομασία: Mentha Spicata).

Καταγωγή: Παράγεται από τα φύλλα του φυτού. Ηνωμένο Βασίλειο Ενδείξεις: Πολύ αρωματικό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντί της έντονης Μέντας. Πολύ καλό για παιδιά. Αντενδείξεις: Μη τοξικό, αλλά προσοχή στο ευαίσθητο δέρμα Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Γαρίφαλο, Μέντα, Λεβάντα, Λάιμ, Λεμόνι, Μανταρίνι, Δενδρολίβανο

12 Πατσουλί (Βοτανική – INCI ονομασία: Pogostemon Patchouli).

Καταγωγή: Παράγεται από τα φύλλα του φυτού. Ινδία- Ινδονησία- Φιλιππίνες Ενδείξεις: Απαραίτητο στην αρωματοποιία, καθώς αποτελεί φυσικό σταθεροποιητικό αρώματος. Είναι επίσης εξαιρετικό για το σκασμένο και πολύ ξηρό δέρμα, καθώς έχει αναπλαστικές ιδιότητες. Αντενδείξεις: Μη τοξικό Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Περγαμόντο, Χαμομήλι, Γεράνι, Τζίντζερ, Λεβάντα, Λεμονόχορτο, Μύρρο, Νερολί, (Μοσχοκάρυδο), Πεύκο, Τριαντάφυλλο, Σανταλόξυλο  

13 Δενδρολίβανο (Βοτανική – INCI ονομασία: Rosmarinus Officinalis).

Καταγωγή: Παράγεται από τις ανθώδεις άκρες του φυτού. Ισπανία- Τυνησία. Ενδείξεις: Εξαιρετικό σε περιπτώσεις λιπαρής επιδερμίδας. Τονωτικό μαλλιών, εξαιρετικό κατά της πιτυρίδας και της τριχόπτωσης. Επίσης ευεργετικό σε λάδια μασάζ για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Πολύ καλό για εισπνοές. Αντενδείξεις: Μη τοξικό, αλλά θέλει προσοχή σε περιπτώσεις επιληψίας και υπέρτασης. Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Γαρίφαλο, Γεράνι, Λεμόνι, Λάιμ, Μανταρίνι, Πορτοκάλι, Μέντα, Πεύκο, Τριανταφυλλόξυλο

14 Τριανταφυλλόξυλο (Βοτανική – INCI ονομασία: Aniba Rosaeodora).

Καταγωγή: Παράγεται από τον κορμό του ομώνυμου δένδρου κυρίως στο Περού και την βόρεια Βραζιλία. Ενδείξεις: Τονωτικό, εξαιρετικό για το ξηρό και ώριμο δέρμα. Αντενδείξεις: Μη τοξικό Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Χαμομήλι, Λιβάνι, Γεράνι, νερολί, Παλμαρόζα, Πτιγκρέιν, Τριαντάφυλλο, Δενδρολίβανο, Σανταλόξυλο, Ylang Ylang, Τεϊόδεντρο  

15 Κανέλα (Βοτανική – INCI ονομασία: Cinnamomum Zeylanicum).

Καταγωγή: Προέρχεται κυρίως από Ασιατικές χώρες και παράγεται τόσο από τον κορμό όσο και από τα φύλλα του δένδρου. ΠΡΟΣΟΧΗ!! Το ασφαλές αιθέριο έλαιο είναι αυτό που παράγεται από τα φύλλα. Μαδαγασκάρη- Νοτιοανατολική Ασία Ενδείξεις: Πολύ αρωματικό (η πιο αρωματική ποικιλία παράγεται στην Σρι Λάνκα). Αντιμικροβιακό. Απαραίτητο στην αρωματοποιία. Αντενδείξεις: Μη τοξικό, αλλά μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς. Μικρές ποσότητες. Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Γαρίφαλο, Τζίντζερ, Γκρέιπφρουτ, Λεβάντα, Πορτοκάλι, Λιβάνι, Πεύκο, Δενδρολίβανο  

16 Ευκάλυπτος (Βοτανική – INCI ονομασία: Eucalyptus Globulus).

Καταγωγή: Παράγεται από τα φύλλα του δένδρου. Ισπανία- Κίνα- Πορτογαλία Ενδείξεις: Εξαιρετικό για εισπνοές, ιδανικό για αλοιφές και λάδια μασάζ για το κρύωμα. Αποχρεμπτικό και Αντιμικροβιακό. Η ποικιλία Eucalyptus Radiata είναι από τις πιο ήπιες. Αντενδείξεις: Μη τοξικό Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Άρκευθος, Λεβάντα, Λεμόνι, Πεύκο, Λάιμ, Δενδρολίβανο  

17 Τεϊόδεντρο (Βοτανική – INCI ονομασία: Melaleuca alternifolia).

Καταγωγή: Παράγεται από τα φύλλα του δένδρου. Αυστραλία Ενδείξεις: Αντιμικροβιακό, ιδανικό για περιπτώσεις λιπαρής επιδερμίδας. Εξαιρετικό στην αντιμετώπιση της ακμής. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά και αδιάλυτο (ΠΡΟΣΟΧΗ!! Μόνο αυτό και η λεβάντα!). Αντενδείξεις: Μη τοξικό, αλλά προσοχή στα ευαίσθητα δέρματα. Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Ευκάλυπτος, Τζίντζερ, Λεβάντα, Λεμόνι, Πορτοκάλι, Πεύκο, Δενδρολίβανο  

18 Γαρίφαλο (Βοτανική – INCI ονομασία: Eugenia Caryophyllata).

Καταγωγή: Παράγεται από το μπουμπούκι και τα φύλλα του φυτού. Ινδονησία Ενδείξεις: Πολύ αρωματικό. Θερμαντικό και αισθησιακό. Αντενδείξεις: Μη τοξικό, αλλά μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς στο ευαίσθητο δέρμα. Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Κανέλα, Γκρέιπφρουτ, Λεμόνι, Πορτοκάλι, μέντα, Δενδρολίβανο, Λιβάνι  

19 Γιασεμί (Βοτανική – INCI ονομασία: Jasminum Officinale).

Καταγωγή: Παράγεται από τα άνθη του φυτού. Πρόκειται για Absolute (το φυτό έχει υποστεί εκχύλιση με διαλύτες για να παραχθεί το έλαιο). Μαρόκο- Ινδία- Αίγυπτος Ενδείξεις: Εξαιρετικά αρωματικό, απαραίτητο στην αρωματοποιία. Πολύ καλό για το ώριμο, ταλαιπωρημένο δέρμα. Αντενδείξεις: Μη τοξικό, αλλά προσοχή στο πολύ ευαίσθητο δέρμα. Μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους λόγω του ισχυρού αρώματός του Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Περγαμόντο, Λιβάνι, Γεράνι, Γκρέιπφρουτ, Λεμόνι, Λάιμ, Πορτοκάλι, Μανταρίνι, Νερολί, Παλμαρόζα, Τριαντάφυλλο, Τριανταφυλλόξυλο, Σανταλόξυλο  

20 Τριαντάφυλλο (Βοτανική – INCI ονομασία: Rosa Centifolia/ Rosa Damascena)

Καταγωγή: Παράγεται από τα πέταλα του φυτού. Υπάρχουν δύο ποικιλίες. Το αιθέριο έλαιο προκύπτει είτε με την μέθοδο της απόσταξης είτε μέσω εκχύλισης με διαλύτες. Στην πρώτη περίπτωση το αιθέριο έλαιο καλείται Rose Otto, ενώ στην δεύτερη περίπτωση, το έλαιο καλείται Rose Absolute και είναι πάρα πολύ συμπυκνωμένο. Μαρόκο- Τουρκία- Βουλγαρία Ενδείξεις: Το ιδανικότερο έλαιο για το ξηρό και ώριμο δέρμα. Καταπραΰνει τα σημάδια της κούρασης, τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες, αναζωογονεί και τονώνει την επιδερμίδα. Αντενδείξεις: Μη τοξικό Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Περγαμόντο, Χαμομήλι, Γεράνι, Γιασεμί, Λεβάντα, Λάιμ, Νερολί, Πορτοκάλι, Παλμαρόζα, Πατσουλί, Τριανταφυλλόξυλο, Σανταλόξυλο

21 Λάιμ (Βοτανική – INCI ονομασία: Citrus Aurantifolia) & Λεμόνι (Βοτανική – INCI ονομασία: Citrus Limon)

Καταγωγή: Παράγονται από την φλούδα του μοσχολέμονου και λεμονιού αντίστοιχα. Ισπανία- Ιταλία Ενδείξεις: Πολύ αρωματικά, διεγερτικά. Είναι εξαιρετικά για τις λιπαρές επιδερμίδες. Αντενδείξεις: Φωτοτοξικά. Μη τοξικά κατά τα άλλα. Ίσως προκαλέσουν ερεθισμούς στα ευαίσθητα δέρματα. Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Περγαμόντο, Γεράνι, Τζίντζερ, Γιασεμί, Λεβάντα, Μανταρίνι, Νερολί, Παλμαρόζα, Μέντα, Τριαντάφυλλο, Ylang Ylang, Δενδρολίβανο, Τεϊόδεντρο, Ευκάλυπτος

22 Πορτοκάλι (Βοτανική – INCI ονομασία: Citrus Aurantium var. Sinensis) & Πτιγκρέιν (Βοτανική – INCI ονομασία: Citrus Aurantium var. Amara) & Νερολί (Βοτανική – INCI ονομασία: Citrus Aurantium var. Amara)

Καταγωγή: Παράγονται όλα από την πορτοκαλιά με την εξής διαφορά: Το αιθέριο έλαιο Πορτοκάλι παράγεται από την φλούδα του καρπού, το Πτιγκρέιν από τα φύλλα του δένδρου και το Νερολί από τα άνθη του δένδρου! Το Πτιγκρέιν παράγεται επίσης και από τα φύλλα της Νεραντζιάς. Αλγερία- Ισπανία- Λατινική Αμερική Ενδείξεις: Και τα τρία αιθέρια έλαια είναι καταπληκτικά για την διατήρηση της κανονικής επιδερμίδας. Δρουν εξισορροπητικά στο δέρμα και διατηρούν την ελαστικότητά του. Ειδικότερα το Νερολί ενδείκνυται για την περιποίηση της ώριμης επιδερμίδας, ενώ είναι εξαιρετικά αρωματικό. Αντενδείξεις: Μη τοξικά και μη φωτοτοξικά, με εξαίρεση το πορτοκάλι (που είναι λιγότερο φωτοτοξικό από άλλα εσπεριδοειδή). Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Όλα δένουν ωραία μεταξύ τους, καθώς και με τα άλλα εσπεριδοειδή και με Γεράνι, Λεβάντα, Δενδρολίβανο, Παλμαρόζα, Τριαντάφυλλο, Τριανταφυλλόξυλο, Σανταλόξυλο, Ylang Ylang , Τεϊόδεντρο, Γαρίφαλο, Λιβάνι, Τζίντζερ, Γιασεμί  

23 Περγαμόντο (Βοτανική – INCI ονομασία: Citrus Bergamia)

Καταγωγή: Παράγεται από την φλούδα του περγαμόντου. Ιταλία Ενδείξεις: Πολύ αρωματικό, χρησιμοποιείται πολύ στην αρωματοποιία. Καλό για τα ξηρά δέρματα. Αντενδείξεις: Φωτοτοξικό, μη τοξικό κατά τα άλλα Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Γεράνι, Τζίντζερ, Γιασεμί, Λεβάντα, Μανταρίνι, Νερολί, Παλμαρόζα, Μέντα, Τριαντάφυλλο, Ylang Ylang, Δενδρολίβανο, Τεϊόδεντρο, Ευκάλυπτος, Πορτοκάλι, Μανταρίνι, Πτιγκρέιν

23 Γκρέιπφρουτ (Βοτανική – INCI ονομασία: Citrus Paradisi)

Καταγωγή: Παράγεται από την φλούδα του ομώνυμου φρούτου. Είναι το μόνο από όλα τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών που έχει την μικρότερη διάρκεια ζωής. Ανατολικές Ινδίες- ΗΠΑ- Βραζιλία Ενδείξεις: Πολύ τονωτικό και αρωματικό, ενώ προτιμάται σε προϊόντα για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Αντενδείξεις: Φωτοτοξικό, μη τοξικό κατά τα άλλα Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Περγαμόντο, Πορτοκάλι, Μανταρίνι, Πτιγκρέιν, Γαρίφαλο, Λιβάνι, Γιασεμί, Λεβάντα, Τριαντάφυλλο, Ylang Ylang  

24 Μανταρίνι (Βοτανική – INCI ονομασία: Citrus Reticulata)

Καταγωγή: Παράγεται από την φλούδα του φρούτου. ΗΠΑ Ενδείξεις: Γλυκό και αρωματικό, επίσης πολύ βοηθητικό στην ξηρή επιδερμίδα. Καλό και για τα παιδιά. Αντενδείξεις: Μη τοξικό Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Περγαμόντο, Πορτοκάλι, Πτιγκρέιν, Χαμομήλι, Γκρέιπφρουτ, Λεβάντα, Λάιμ, Νερολί, Τριαντάφυλλο  

25 Σανταλόξυλο (Βοτανική – INCI ονομασία: Santalum Album)

Καταγωγή: Παράγεται από το ξύλο του ομώνυμου δένδρου . Τα πιο αρωματικά δένδρα καλλιεργούνται στην Ανατολική Ινδία. Ενδείξεις: Ένα πολύ απαλό και θεραπευτικό λάδι, χρησιμοποιείται πολύ στην αρωματοποιία και σε προϊόντα περιποίησης της ώριμης επιδερμίδας. Αισθησιακό. Αντενδείξεις: Μη τοξικό Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: (Μαύρο Πιπέρι), Λιβάνι, Νερολί, Παλμαρόζα, Πατσουλί, Μύρρο, Τριανταφυλλόξυλο, Ylang Ylang

26 Τζίντζερ (Βοτανική – INCI ονομασία: Zingiber Officinale)

Καταγωγή: Παράγεται από τα ριζώματα του ομώνυμου φυτού. Κίνα- Ινδία Ενδείξεις: Θερμαντικό, εξαιρετικό σε λάδια μασάζ για καταπονημένους μύες, πολύ αρωματικό. Αισθησιακό. Αντενδείξεις: Μη τοξικό, αλλά θέλει προσοχή στο ευαίσθητο δέρμα. Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Κανέλα, Γαρίφαλο, Λεμόνι, Λάιμ, Πορτοκάλι, Πατσουλί, Δενδρολίβανο

27 Παλμαρόζα (Βοτανική – INCI ονομασία: Cymbopogon Martini)

Καταγωγή: Παράγεται από τα φύλλα του χόρτου. Ινδία- Νησιά Κομόρο- Σεϋχέλλες Ενδείξεις: Ιδανικό για την αντιρυτιδική προστασία του δέρματος, καταπληκτικό για προϊόντα προσώπου Αντενδείξεις: Μη τοξικό Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Περγαμόντο, Γεράνι, Γιασεμί, Λεβάντα, Λάιμ, Πορτοκάλι, Τριαντάφυλλο, Τριανταφυλλόξυλο, Σανταλόξυλο, Ylang Ylang  

28 Βανίλια (Βοτανική – INCI ονομασία: Vanilla Planifolia)

Καταγωγή: Πρόκειται για Absolute και όχι για αιθέριο έλαιο, που παράγεται από τον κύαμο(φασόλι) του φυτού της Βανίλιας. Μεξικό - Μαδαγασκάρη Ενδείξεις: Χρησιμοποιείται κυρίως στην αρωματοποιία και δεν έχει παρατηρηθεί κάποια ιδιαίτερη θεραπευτική του δράση. Αισθησιακό. Αντενδείξεις: Μη τοξικό, με προσοχή στο ευαίσθητο δέρμα. Συνέργεια με αιθέρια έλαια: Δένει πολύ ωραία με όλα τα εσπεριδοειδή και τα μπαχάρια, καθώς επίσης με Λεβάντα, Λιβάνι, Μέντα, Σανταλόξυλο, (Βενζόη)

29 Λίτσεα Κουμπέμπα (May Chang, Βοτανική – INCI ονομασία: Litsea Cubeba)

Καταγωγή: Παράγεται από τον καρπό του ομώνυμου τροπικού δέντρου. Χώρα καταγωγής η Κίνα Ενδείξεις: Ιδανικό για μίγματα μασάζ για την ανακούφιση των πόνων της μέσης, πολύ καλό για περιπτώσεις έντονου άγχους και ιδανικό σε αρωματιστή για την ξεκούραση του πνεύματος Αντενδείξεις: Μη τοξικό, αλλά προσοχή στο ευαίσθητο δέρμα Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Τριαντάφυλλο, Ρωμαϊκό χαμομήλι, Νερολί, Πορτοκάλι, Νεράτζι, Μέντα, Τζίντζερ  

30 Λεμονόχορτο (Βοτανική- INCI ονομασία: Cymbopogon citrates)

Καταγωγή: Παράγεται από το ομώνυμο αρωματικό χόρτο που φύεται στην Ινδία και την Γουατεμάλα. Έχει έντονο άρωμα λεμονιού. Ενδείξεις: Εντομοαπωθητικό, πολύ καλό στον πονοκέφαλο και στο κρύωμα και ιδανικό σε λάδια μασάζ για τους μυϊκούς πόνους. Αντενδείξεις: Μη τοξικό, ελαφρά ερεθιστικό. Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Λεμόνι, Τζίντζερ, Λεβάντα, Μανταρίνι, Λεβαντίνη  

31 Κυπαρίσσι (Βοτανική – INCI ονομασία: Cupressus sempervivens)

Καταγωγή: Παράγεται από τα φύλλα και τα κλωνάρια του ομώνυμου δέντρου. Χώρα παραγωγής αυτή τη στιγμή η Γαλλία και η Ισπανία Ενδείξεις: Ανυψωτικό της διάθεσης, πολύ καλό καθαριστικό του αέρα, καλό σε λάδια μασάζ κατά της κυτταρίτιδας και καλό για τα λιπαρά ή με ακμή δέρματα Αντενδείξεις: Μη τοξικό Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Τζίντζερ, Γκρέιπφρουτ, Άρκευθος, Νεράτζι, Πεύκο, Λεμόνι, Λεβάντα

32 Καρότο (Βοτανική - INCI ονομασία: Dacus Carota)

Καταγωγή: Παράγεται από τα σπόρια του ομώνυμου φυτού και φύεται άφθονο στην Γαλλία. Ενδείξεις: Τονωτικό, ευεργετικό στο λιπαρό δέρμα, την ακμή και το έκζεμα. Αντενδείξεις: Μή τοξικό. Συνέργιεα με άλλα αιθέρια έλαια: Περγαμόντο, Αρκευθος, Λεβάντα, Λεμόνι, Λάιμ, Κέδρος, Γεράνι.

33 Μάραθος γλυκός (Βοτανική- INCI ονομασία: Foeniculum vulgare var. dulce)

Καταγωγή: Η ποικιλία του γλυκού μάραθου καλλιεργείται και δεν φύεται στην ύπαιθρο. Ενδείξεις: Εμμηναγωγό, βοηθά την παραγωγή γάλακτος στις θηλάζουσες μητέρες, ενώ δρα και ως ελαφρύ αναλγητικό στους μυικούς πόνους. Αντενδείξεις: Προσοχή στην χρήση του, απαγορεύεται η χρήση στην εγκυμοσύνη. Χρήση μεγάλης ποσότητας μπορεί να αποβεί τοξική. Συνέργιεα με άλλα αιθέρια έλαια: Γεράνι, Λεβάντα, Τριαντάφυλλο, Σανδαλόξυλο.

34 Βενζόη (Βοτανική- INCI ονομασία: Styrax benzoin)

Καταγωγή: Ρετσίνι που παράγεται από ένα μικρό δέντρο που φύεται μόνο στη Σουμάτρα. Έχει γλυκό άρωμα παρόμοιο με της βανίλιας. Ενδείξεις: Εξαιρετική για την επούλωση του σκασμένου δέρματος, θερμαντική και καταπραϋντική για τους μυικούς πόνους και ενισχυτική του κυκλοφορικού. Αντενδείξεις: Μη τοξικό. Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Περγαμόντο, Λιβάνι, Άρκευθος, Λεβάντα, Λεμόνι, Μύρρο, Πορτοκάλι, Πτιγκρέιν, Τριαντάφυλλο, Σανδαλόξυλο.

35 Γλυκιά Σημύδα (Βοτανική- INCI ονομασία Betula lenta)

Kαταγωγή: Από τον κορμό του ομώνυμου δένδρου ύψους 25 μέτρων που φύεται στον Καναδά, τις νοτιοανατολικές ΗΠΑ, την Ρωσία και σε διάφορα μέρη της Ανατολικής Ευρώπης. Ενδείξεις: Η μυρωδιά του είναι έντονη καμφοροειδής και θυμίζει την Πυραλίδα (Γωλθερία). Θεωρείται σημαντικό αναλγητικό, αντιφλεγμονώδες και αντισηπτικό έλαιο. Ως διουρητικό και αποτοξινωτικό λογίζεται ως πολύτιμο έλαιο στα προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας, ενώ βοηθά πολύ στα μίγματα μασάζ για τους μυικούς πόνους .Αντενδείξεις: Είναι τοξικό και πρέπει να χρησιμοποιείται σε χαμηλή δοσολογία. Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Κέδρος, Πεύκο, Σανδαλόξυλο, Τριανταφυλλόξυλο, Grapefruit

36 Ελίχρυσος (Βοτανική- INCI ονομασία Helichrysum arenarium)

Καταγωγή: Αιθέριο έλαιο που παράγεται με απόσταξη (ατμού) από τα άνθη του φυτού Ελίχρυσος. Φύεται στην Ευρώπη. Ενδείξεις: Θεωρείται εξαιρετικό αιθέριο έλαιο στην αρωματοθεραπεία, ως αντι-αλλεργιογόνο, αντιφλεγμονώδες και ισχυρό αναπλαστικό του δέρματος. Καταπραϋνει τα σημάδια της ακμής και του γήρατος, καθώς και κάθε στίγμα από εκδορά ή ραγάδα. Αντενδεξεις: Ασφαλές. Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Περγαμόντο, Χαμομήλι, Φασκόμηλο, Λεβάντα, Μανταρίνι και Τριανταφυλλόξυλο.

37 Immortelle (Βοτανική - INCI ινμασία Helichrysum italicum ή angustifolim)

Καταγωγή: Absolute έλαιο που παράγεται από την εξαγωγή του συμπαγούς ελαίου  του φυτού Ελίχρυσος. Φύεται στην Ευρώπη. Ενδείξεις: Έχει τις ίδιες ιδιότητες με το αιθέριο έλαιο Ελίχρυσου αν και όχι τόσο ισχυρές. Θεωρείται καλή και οικονομικότερη εναλλακτική. Αντενδεξεις: Ασφαλές. Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Περγαμόντο, Χαμομήλι, Φασκόμηλο, Λεβάντα, Μανταρίνι και Τριανταφυλλόξυλο.

38 Αγγελική (Βοτανική - INCI ονομασία Angelica Archangelica)

Καταγωγή: Θεωρείται καλό αιθέριο έλαιο για την αποβολή των τοξινών, αν και γενικότερα χρησιμοποιείται περισσότερο στην αρωματοποιία και ως αρωματικός παράγοντας σε ορισμένα λικέρ. Φύεται στην Γαλλία, την Κίνα και αλλού. Αντενδείξεις: Κατατάσσεται στα φωτοτοξικά αιθέρια έλαια λόγω της περιεκτικότητάς του σε περγαπτένια. Απαγορεύεται η χρήση του κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και έαν ο χρήστης είναι διαβητικός. Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Κορίανδρος, Περγαμόντο, Κέδρος, Λιβάνι, Πατσουλί, Φασκόμηλο, Βέτιβερ και με όλα σχεδόν τα εσπεριδοειδή.

39 Λάβδανο (Βοτανική- INCI ονομασία Cistus Landaniferus)

Καταγωγή- Ενδείξεις: Θεωρείται αναπλαστικό αιθέριο έλαιο, ιδανική προσθήκη στα αντιγηραντικά προϊόντα. Πολύ καλό αντιρυτιδικό, επουλωτικό πληγών και εκδορών και πολύ καλό σταθεροποιητικό αρώματος. Αντενδείξεις: Αασφαλές, αλλά να αποφεύγεται κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Λιβάνι, Μύρρο, Σανδαλόξυλο, Πατσουλί, Πεύκο, Φασκόμηλο, Κυπαρίσσι, Βέτιβερ.

40 Ματζουράνα (Βοτανική - INCI ονομασία Origanum majorana)

Καταγωγή- Ενδείξεις: Βότανο γηγενές στην λεκάνη της Μεσογείου. Το αιθέριο έλαιο αποστάζεται από τα αποξηραμένα φύλλα και τις κορυφές των ανθέων με την μέθοδο του ατμού. Θεραπευτικό αιθέριο έλαιο με καμφοροειδή οσμή. Ιδανικό για την καταπολέμηση μυικών πόνων, κολικών, κρυολογήματος που συνοδεύεται απο βήχα αλλά και ρευματισμών. Επίσης χρησιμοποιείται ως αντιβακτηριδιακό και αποσμητικό έλαιο. Αντενδείξεις:Απαγορεύεται η χρήση του κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και από τα μικρά παιδιά. Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Λεβάντα, Κυπαρίσσι, Κέδρος, Χαμομήλι, Περγαμόντο, Ευκάλυπτος, Τειόδενδρο.

41 Μοσχοκάρυδο (Βοτανική- INCI ονομασία Myristica fragrans)

Καταγωγή- Ενδείξεις: Προέρχεται από τους σπόρους του ομώνυμου αειθαλούς δένδρου που φύεται στην Ασία, κυρίως στην Σρι Λάνκα. Ιδιαίτερα αρωματικό αιθέριο έλαιο, με άρωμα όπως το μπαχαρικό από το οποίο προέρχεται. Θεωρείται ιδανική προσθήκη στα ζεστά και πικάντικα αρώματα, ενώ έχει παρατηρηθεί θεραπευτική του δράση στους ρευματισμούς, στην αρθρίτιδα, στις νευραλγίες και σε κάθε είδους μυικούς πόνους. Αντενδείξεις: Χρησιμοποιείτε μόνο μικρές δοσολογίες. Σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να αποβεί τοξικό ή να προκαλέσει ναυτία. Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Μαυρο πιπέρι, Κυπαρίσσι, Γεράνι, Φασκόμηλο, Δενδρολίβανο, Πορτοκάλι.

41 Θυμάρι (Βοτανική- INCI ονομασία Thymus Vulgaris)

Καταγωγή- Ενδείξεις: Γηγενές στην Ελλάδα και την Αίγυπτο, αλλά και σχεδόν σε όλη την λεκάνη της Μεσογείου, προέρχεται από τις νωπές ή ξηρές άκρες των ανθέων του φυτού. Θεωρείται πολυ καλό σε αναπνευστικά προβλήματα, κρυολογήματα και διάφορες παθήσεις του νευρικού συστήματος. Είναι καλό αντιβακτηριδιακό και εντομοαπωθητικό. Αντενδείξεις:Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και από όσους πάσχουν από υπέρταση. Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια:Περγαμόντο, Γκρέιπφρουτ, Λεμόνι, Λεβάντα, Δενδρολίβανο, Πεύκο

42 Μαύρο Πιπέρι (Βοτανική- INCI ονομασία Piper Nigrum)

Καταγωγή- Ενδείξεις: Η Σιγκαπούρη, η Μαλαισία και η Ινδία είναι οι κυριότερες παραγωγοί του ελαίου αυτού το οποίο προέρχεται από τα αποξηραμένα φρούτα του φυτού. Θεωρείται πολύ καλό για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, καθώς έιναι θερμαντικό και βοηθά στην αποβολή των τοξινών απο τον οργανισμό. Πολύ καλό και για τα κρυοπαγήματα ή τους μυικούς πόνους. Αντενδείξεις: Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, και γενικά απαιτεί χαμηλή δοσολογία. Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια:Περγαμοντο, Φασκόμηλο, Γαρίφαλο, Μάραθος, Λιβάνι, Γεράνι, Τζίντζερ, Γκρέιπφρουτ, Λεβάντα, Αρκευθος, Λεμόνι, Λάιμ, Μανταρίνι, Σανδαλόξυλο, Ylang Ylang.

43 Βασιλικός (Βοτανική- INCI ονομασία Ocimum basilicum)

Καταγωγή- Ενδείξεις: Αρχική καταγωγή του φυτού είναι οι ασιατικές χώρες με κύρια την Ινδία, ωστόσο φύεται πλέον παντού και στην Ευρώπη. Το έλαιο προέρχεται κυρίως από απόσταξη των φύλλων του φυτού με ατμό. Καλό εντομοαπωθητικό λάδι, πολυ καλό για τους μυικούς πόνους και βοηθητικό στο κρυολόγημα. Αντενδείξεις: Μεγάλη προσοχή στην χρήση του, απαιτεί πολύ μικρή δοσολογία. Δεν χρησιμοποιείται κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και απαγορεύεται η χρήση του από οσους εχουν ευαίσθητο δέρμα. Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Μαυρο Πιπέρι, Περγαμόντο, Κέδρος, Μάραθος, Τζίντζερ, Γεράνι, Λεβάντα, Λεμόνι, Ματζουράβα, Νερολί.

44 Καμφορά Λευκή (Βοτανική-INCI ονομασία Cinnamomum camphora)

Καταγωγή: Το αιθέριο έλαιο παραγέται με απόσταξη με ατμό από τα κομμάτια του κορμού, τις ρίζες και τα κλαδιά του ομώνυμου δένδρου. Κίνα. Ενδείξεις: Πολύ αρωματικό, αποχρεμπτικό, κατά του κρυολογήματος, μυικοί πόνοι, ρευματισμοί, αναπνευστικά, αντισκωρικό. Αντενδείξεις: Πολύ ισχυρή δράση- Ερεθιστικό σε μεγάλη δοσολογία. Να χρησιμοποιείται σε μικρή ποσότητα. Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Ευκάλυπτος, Βασιλικός, Χαμομήλι, Λεβάντα, Δενδρολίβανο, Λεμόνι

45 Κατζεπούτ (Βοτανική-INCI ονομασία Melaleuca Leucadendron Cajaputi Oil)

Καταγωγή: Προέρχεται από την απόσταξη των φύλλων των δέντρων Melaleuca leucadendra και Melaleuca cajuputiπου απαντώνται στη νοτιοδυτική Ασία και στα πιο ζεστά μέρη της Αυστραλίας. Ενδείξεις: Αντισηπτικό, βακτηριοκτόνο, εντομοκτόνο, αποσυμφορητικό, αναλγητικό σε περιπτώσεις πονοκεφάλου, αποχρεμπτικό, αντιφλεγμονώδες, αντι-νευραλγικό, διεγερτικό, καταπραϋντικό και εμμηναγωγό. Βοηθάει σε περιπτώσεις αερίων του στομάχου και στην επιδερμίδα δίνει λάμψη και δρα σαν τονωτικό. Είναι αποτοξινωτικό, βοηθά στην αντιμετώπιση των σπυριών και της ακμής και ανακουφίζει το δέρμα από φλεγμονές. Αντενδείξεις: Μη τοξικό, προσοχή στις μεγάλες δοσολογίες. Συνέργεια με άλλα αιθέρια έλαια: Αγγελική, περγαμόντο, γαρίφαλο, λεβάντα, γεράνι και θυμάρι

**Συνέργεια των αιθέριων ελαίων ονομάζουμε την συνδυαστική χρήση δύο ή περισσότερων ελαίων. Εδώ αναφέρουμε συνδυασμούς που ταιριάζουν τόσο αρωματικά όσο και θεραπευτικά.   

ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΙ ΣΤΗΝ ΧΡΗΣΗ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ

ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΚΑΘΟΛΟΥ

  Τα αιθέρια έλαια είναι εξαιρετικά συμπυκνωμένες και πολύ ισχυρές ουσίες. Δεν είναι άλλωστε τυχαίο, ότι χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για την αντιμετώπιση πολλών παθήσεων.

Συνεπώς, η οποιαδήποτε χρήση τους θα πρέπει πάντα να γίνεται με σύνεση και με σύμβουλο τις οδηγίες χρήσης και τις ενδείξεις/αντενδείξεις του κάθε ελαίου.

Υπάρχουν ορισμένα αιθέρια έλαια, στα οποία παρατηρείται μεγάλη τοξικότητα και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε καμία περίπτωση από τον άνθρωπο. Τα βασικότερα από αυτά είναι:

  • Άνηθος (Dill, INCI Anethum Graveolens)
  • Μάραθος πικρός (Bitter Fennel, INCI Foeniculum Vulgare var. Amara)
  • Χρένο (αγριοραπάνι) (Horseradish, INCI Amoracia Rusticana)
  • Φλισκούνι (Pennyroyal, INCI Mentha Pulegium)
  • Αρεμισία (Mugwort, INCI Artemisia Vulgaris)
  • Πικραμύγδαλο (Bitter Almond, INCI Prunus Amygdalus var. Amara)

Ορισμένα αιθέρια έλαια με πολύ ισχυρή δράση, επιτρέπεται μεν να χρησιμοποιούνται, με μεγάλη προσοχή ωστόσο και σε πολύ μικρές δοσολογίες. Αυτά είναι:

  • Θυμάρι (Thyme, INCI Thymus Vulgaris)
  • Βασιλικός (Basil, INCI Ocimum Basilicum)
  • Φασκόμηλο (Clary Sage, INCI Salvia Sclarea)
  • Ρίγανη (Oregano, INCI Origanum Vulgare)
  • Καμφορά (Camphor, INCI Cinnamomum Camphora)
  • Ύσσωπος (Hyssop, INCI Hyssopus Officinalis)
  • Μοσχοκάρυδο (Nutmeg, INCI Myristica Fragrans)
  • Μάραθος γλυκός ( Sweet Fennel, INCI Foeniculum Vulgare var. Dolce)

  Επίσης, υπάρχουν ορισμένα αιθέρια έλαια, κυρίως αυτά των εσπεριδοειδών (με εξαίρεση το Μανταρίνι, το Πτιγκρέιν και το Νερολί) τα οποία καλούνται φωτοτοξικά, καθώς περιέχουν κάποια βιοχημικά στοιχεία που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό στο δέρμα κατά την έκθεση στις ακτίνες UV (δηλαδή κατά την έκθεση στον ήλιο). Η αντίδραση αυτή στο δέρμα καλείται φωτοευαισθησία. Αυτά είναι τα :

*Περγαμόντο

*Γκρέιπφρουτ

*Λεμόνι

*Λάιμ

Πορτοκάλι(το Πορτοκάλι λόγω της 5πλής απόσταξης στην οποία συνήθως υποβάλλεται χάνει ένα μεγάλο μέρος από τα φωτοτοξικά στοιχεία του- σπανιότατα δημιουργεί φωτοευαισθησία)

Ο ασφαλής τρόπος για να χρησιμοποιηθούν αυτά τα αιθέρια έλαια είναι αφενός να τηρούμε την δοσολογία και να εξασφαλίζουμε πάντα μεγάλη αραίωση στην καλλυντική μας βάση, αφετέρου να χρησιμοποιούμε το προϊόν που τα περιέχει είτε το βράδυ, είτε τουλάχιστον 10 ώρες πριν την έκθεση στον ήλιο.

Ειδικές Περιπτώσεις: Εγκυμοσύνη & Παιδί

  Ειδικότερα στην περίπτωση της εγκυμοσύνης, όπου ο οργανισμός της γυναίκας είναι ευαίσθητος και το έμβρυο δεν έχει ακόμα αναπτύξει μηχανισμούς άμυνας, τα αιθέρια έλαια ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ να χρησιμοποιούνται. Υπάρχουν ορισμένες ελάχιστες εξαιρέσεις, που θα αναφέρουμε παρακάτω. Ακόμα όμως και στις εξαιρέσεις αυτές, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι θα πρέπει να χρησιμοποιούμε την μισή ποσότητα από αυτήν που θα χρησιμοποιούσαμε αν η γυναίκα δεν κυοφορούσε.  

Συγκεκριμένα, σε περίπτωση εγκυμοσύνης επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται ΜΟΝΟ τα παρακάτω αιθέρια έλαια και ΜΟΝΟ ΜΕΤΑ το πρώτο τρίμηνο της κύησης:

*Ρωμαϊκό χαμομήλι

*Λεβάντα

*Πτιγκρέιν

*Γεράνι

*Λεμόνι

*Σανταλόξυλο

*Πορτοκάλι

*Νερολί

*Τριαντάφυλλο (και μόνο το Rose Otto)

Στην περίπτωση των μικρών παιδιών και πάλι πρέπει να τηρούμε ορισμένους κανόνες χρήσης των αιθέριων ελαίων. Για τα μωρά έως 3 μηνών, απαγορεύεται η χρήση οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου. Μετά την ηλικία των 3 μηνών και ως τα 2 έτη, επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται τα παραπάνω ασφαλή αιθέρια έλαια σε πολύ μικρές δοσολογίες (π.χ. 1 σταγόνα για κάθε 20 ml καλλυντικού προϊόντος – λάδι ή κρέμα). Μετά τα 2 έτη και ως τα 10, μπορούμε να αυξάνουμε την παραπάνω δοσολογία στις 2 σταγόνες από τα ασφαλή έλαια για κάθε 20 ml προϊόντος. Από τα 10 έτη και μετά, μπορούμε να ακολουθήσουμε κανονικά τις δοσολογίες που χρησιμοποιούμε και στους ενήλικες.  

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΑ ΒΑΣΙΚΟΤΕΡΑ ΛΑΔΙΑ ΒΑΣΗΣ

για καλλυντικές εφαρμογές

Καταγωγή- Είδη- Ενδείξεις- Αντενδείξεις

Λάδια βάσης ή καλλυντικά λάδια ονομάζουμε τα φυτικά έλαια, που δεν είναι αιθέρια. Είναι αρκετά πιο λιπαρά και είναι σταθερά λάδια, δεν εξατμίζονται δηλαδή , όπως τα αιθέρια έλαια. Το κάθε ένα από αυτά έχει τις δικές του ξεχωριστές ιδιότητες. Τα βασικότερα και πιο χρήσιμα λάδια για καλλυντικές εφαρμογές είναι τα εξής:  

01 Αμυγδαλέλαιο (Βοτανική – INCI ονομασία Prunus Amygdalus var. Dulcis)

Καταγωγή: Παράγεται από τους βρώσιμους καρπούς της γλυκιάς αμυγδαλιάς. Ισπανία- Τουρκία Ενδείξεις: Περιέχει βιταμίνες Α, Β1, Β2, Β6 και ένα μεγάλο ποσοστό σε μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. Εκ φύσεως περιέχει ένα μικρό ποσοστό βιταμίνης Ε, γεγονός που το κάνει να διατηρείται σε καλή κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι ένα πολύ θρεπτικό λάδι, ιδανικό για την ενυδάτωση του δέρματος. Αντενδείξεις: Να μην χρησιμοποιείται από όσους πάσχουν από αλλεργία στα αμύγδαλα.

02 Βερυκοκέλαιο (Βοτανική – INCI ονομασία Prunus Armeniaca)

Καταγωγή: Παράγεται από το κουκούτσι του βερύκοκου. Αρχικά ήταν γηγενές στην Αρμενία, και τώρα παράγεται στην Ισπανία και την Τουρκία. Ενδείξεις: Πλούσιο σε βιταμίνη Α, εξίσου θρεπτικό και εύχρηστο με το αμυγδαλέλαιο. Αντενδείξεις: Ασφαλές.  

03 Λάδι αβοκάντο (Βοτανική – INCI ονομασία Persea Americana)

Καταγωγή: Παράγεται από την αποξηραμένη σάρκα του αβοκάντο. ΗΠΑ- Μεξικό. Ενδείξεις: Περιέχει βιταμίνες Α, Β & D, καθώς και κορεσμένα & ακόρεστα λιπαρά οξέα. Είναι επίσης πλούσιο σε λεκιθίνη. Θεωρείται από τα πλέον θρεπτικά λάδια, κυρίως για το ώριμο ή αφυδατωμένο δέρμα. Χάρη στα αντιοξειδωτικά που περιέχει, διατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αντενδείξεις: Ασφαλές – Να χρησιμοποιείται πάντα σε συνδυασμό με ελαφρύτερα λάδια βάσης.  

04 Λάδι καλέντουλας (Βοτανική – INCI ονομασία Calendula Officinalis)

Καταγωγή: Δεν παράγεται από το ίδιο το φυτό της καλέντουλας, καθώς η ποσότητα ελαίου που βγάζει το κάθε φυτό δεν επαρκεί, ωστόσο είναι διαθέσιμο ως εμποτισμένο λάδι με το φυτό της Καλέντουλας. Μεσόγειος- Ιράν Ενδείξεις: Αντιφλεγμονώδες και επουλωτικό, θεωρείται εξαιρετικό λάδι για καλλυντικές κρέμες προσώπου και ενυδατώνει βαθιά το δέρμα. Εξαιρετικό σε προϊόντα περιποίησης χεριών και νυχιών. Αντενδείξεις: Ασφαλές- Να χρησιμοποιείται πάντα σε συνδυασμό και με άλλα λάδια βάσης  

05 Καροτέλαιο (Βοτανική – INCI ονομασία Dacus Carota)

Καταγωγή: Επίσης ένα εμποτισμένο λάδι από ρίζες καρότου. Ευρώπη- Ασία Ενδείξεις: Πολύ πλούσιο σε Β Καροτίνη , αλλά και βιταμίνες του συμπλέγματος Β, C & D καθώς και απαραίτητα λιπαρά οξέα. Αντιφλεγμονώδες, ιδανικό αναζωογονητικό, πολύ καλό επίσης για προϊόντα καταπολέμησης της κυτταρίτιδας. Αντενδείξεις: Ασφαλές- Να χρησιμοποιείται πάντα σε συνδυασμό και με λάδια βάσης  

06 Λάδι καρύδας (Βοτανική – INCI ονομασία Cocos Nucifera)

Καταγωγή: Παράγεται από την επεξεργασία της σάρκας της καρύδας. Στην παραγωγή καλλυντικών χρησιμοποιείται το λεγόμενο RBD Coconut Oil (Refined, Bleached, Deodorized), ένα ήπια επεξεργασμένο λάδι καρύδας που του έχει αφαιρεθεί η έντονη μυρωδιά. Ασία- Αμερική. Στην ουσία πρόκειται για υγρό βούτυρο, γι’ αυτό και το γνήσιο λάδι καρύδας, σταθεροποιείται σε χαμηλές θερμοκρασίες. Ενδείξεις: Περιέχει φυσικό αντηλιακό φίλτρο, είναι εξαιρετικά ενυδατικό γεγονός που το κάνει ιδανικό στα προϊόντα περιποίησης των μαλλιών. Αντενδείξεις: Ασφαλές, εκτός περιπτώσεων αλλεργίας στην καρύδα.  

07 Λάδι νυχτολούλουδο (Βοτανική – INCI ονομασία Oenothera Biennis)

Καταγωγή: Παράγεται από τους σπόρους του ομώνυμου λουλουδιού. ΗΠΑ- Ηνωμένο Βασίλειο Ενδείξεις: Πολύ θρεπτικό για το δέρμα , αντιρυτιδικό, πλούσιο σε λινολεϊκό οξύ (πολυακόρεστο λιπαρό οξύ). Αντενδείξεις: Ασφαλές- Να χρησιμοποιείται πάντα σε συνδυασμό και με άλλα λάδια βάσης

08 Λάδι από κουκούτσι σταφυλιού (Βοτανική – INCI ονομασία Vitis Vinifera)

Καταγωγή: Παράγεται από τα σταφύλια ως υπό-προϊόν της διαδικασίας παραγωγής κρασιού. Γαλλία- Ισπανία Ενδείξεις: Είναι ένα πολύ απαλό λάδι, ιδανικό για περιπτώσεις έντονης λιπαρότητας. Απορροφάται άμεσα και είναι πλούσιο σε λινολεϊκό οξύ. Δεν έχει μεγάλη διάρκεια ζωής (περίπου 6 μήνες) Αντενδείξεις: Ασφαλές  

09 Λάδι χοχόμπας (Βοτανική – INCI ονομασία Simmondsia Chinensis)

Καταγωγή: Παράγεται από τον κύαμο (φασόλι) του ομώνυμου θάμνου. Γηγενές στο Μεξικό και την Αριζόνα των ΗΠΑ. Πρόκειται στην ουσία για ένα υγρό βούτυρο. Ενδείξεις: Εξαιρετικό για την περιποίηση του προσώπου. Η σύστασή του είναι παρόμοια με την σύσταση του σμήγματος του δέρματος, άρα το δέρμα μας μπορεί και το απορροφά πολύ εύκολα. Είναι ένα ακριβό λάδι βάσης, αλλά με μεγάλη διάρκεια ζωής. Πολύ καλό για θεραπείες προσώπου κατά της ακμής, ενυδατώνει σε βάθος και είναι αντιφλεγμονώδες χάρη στο μυριστικό οξύ που περιέχει. Αντενδείξεις: Ασφαλές  

10 Λάδι μακαντάμια (Βοτανική – INCI ονομασία Macadamia Integrifolia/M. Ternifolia)

Καταγωγή: Παράγεται από τον καρπό του ομώνυμου δένδρου και είναι είδος καρυδιού. Αυστραλία- Χαβάη Ενδείξεις: Πλούσιο σε παλμιτολεϊκό οξύ (μονοακόρεστο λιπαρό οξυ), ένα οξύ που βρίσκεται και στο ανθρώπινο σμήγμα. Είναι πολύ μαλακτικό και ενυδατικό λάδι , γι’ αυτό και προτιμάται στα καλλυντικά που φροντίζουν το ώριμο και ξηρό δέρμα. Πολύ καλό και σε αντηλιακά προϊόντα. Αντενδείξεις: Ασφαλές, εκτός από περιπτώσεις αλλεργίας στο καρύδι γενικά.  

11 Λάδι από άγριο τριαντάφυλλο (Βοτανική – INCI ονομασία Rosa Canina/R. Mollis)

Καταγωγή: Παράγεται από τον κόκκινο καρπό του θάμνου της αγριοτριανταφυλλιάς. Χιλή Ενδείξεις: Θεωρείται ένα πολύ καλό λάδι για το ώριμο δέρμα, καθώς έχουν αποδειχθεί αναπλαστικές ιδιότητές του. Πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά οξέα και πολύ αποτελεσματικό σε περιπτώσεις εγκαυμάτων και πληγών. Έχει μικρή διάρκεια ζωής. Αντενδείξεις: Ασφαλές- Να χρησιμοποιείται πάντα σε μικρή ποσότητα και συνδυαστικά με άλλα λάδια βάσης.  

12 Λάδι Αργκάν (Βοτανική- INCI ονομασία Argania spinosa)

Καταγωγή: Παράγεται από τους σπόρους του δέντρου Αργκάν, που φύεται στο Μαρόκο. Το είδος του προστατεύεται από την Ουνέσκο. Ενδείξεις: Φημίζεται για την μεγάλη περιεκτικότητά του σε τοκοφερόλες (Βιταμίνη Ε) , τα καροτένια και το υψηλό ποσοστό των απαραίτητων λιπαρών οξέων που περιέχει (περίπου 80%). Αυτές του οι ιδιότητες το καθιστούν ένα λάδι εξαιρετικό για την περιποίηση του δέρματος (καταπολέμηση ελεύθερων ριζών, αντιγηραντική προστασία κλπ), καθώς επίσης είναι ένα λάδι που δύσκολα αλλοιώνεται (λόγω ακριβώς της μεγάλης ποσότητας Βιταμίνης Ε που περιέχει). Αντενδείξεις: Ασφαλές.  

13 Φουντουκέλαιο (Βοτανική – INCI ονομασία Corylus avellana)

Καταγωγή: Παράγεται από τα φουντούκια με έκθλιψη. Ενδείξεις: Ένα ωραίο λεπτό λάδι που εύκολα διεισδύει στην επιδερμίδα. Πολύ καλό για τις λιπαρές επιδερμίδες, ενώ είναι πλούσιο σε Ω9 λιπαρά οξέα. Αποτελεί λάδι γενικής χρήσης (καλό τόσο για την καλλυντική περιποίηση όσο και για το μασάζ). Διατηρείται 1 χρόνο περίπου. Αντενδείξεις: Ασφαλές, εκτός περίπτωσης αλλεργίας στα φουντούκια.  

14 Βαλσαμέλαιο (Βοτανική - INCI ονομασία Hypericum perforatum)

Καταγωγή: Παράγεται με την μέθοδο του εμποτισμού των ανθέων του Υπερικού ή Βάλσαμου ή Σπαθόχορτου σε λάδι (συνήθως Σογιέλαιο, Ελαιόλαδο ή Ηλιέλαιο) δίνοντάς του το χαρακτηριστικό βαθύ κίτρινο-πορτοκαλί χρώμα του. Ενδείξεις: Αντιφλεγμονώδες, πολύ αναπλαστικό και εξαιρετικά αποτελεσματικό στις νευραλγίες. Κατάλληλο για θεραπεία μελανιών και χτυπημάτων, καθώς και εγκαυμάτων. Διατηρείται όσο και ο φορέας του, περίπου 10 μήνες συνήθως. Αντενδείξεις: Ασφαλές.

15 Σησαμέλαιο (Βοτανική-INCI ονομασία Sesamum indicum)

Καταγωγή: Παράγεται από τα σπόρια του σουσαμιού. Ενδείξεις: Πολύ πλούσιο σε βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία, κυρίως βιταμίνη Ε που το καθιστά πολύ σταθερό και πολύ ευεργετικό για το δέρμα. Ιδανικό για την θεραπεία της ψωρίασης και του εκζέματος ενώ περιέχει και φυσικό αντηλιακό φίλτρο. Αντενδείξεις: Ασφαλές.

16 Σογιέλαιο (Βοτανική - INCI ονομασία Glycine soya)

Καταγωγή: Παραγεται με την χρήση διαλύτη από τα φασόλια της σόγιας. Ενδείξεις: Περιέχει μικρό ποσοστό βιταμίνης C, και δεν έχει ιδιαίτερα μεγάλη διάρκεια ζωής. Είναι πλούσιο σε λεκιθίνη, στερολίνες και βιταμίνη Ε. Καλό λεπτό λάδι για μασάζ και για παρασκευή εμποτισμένων λαδιών. Αντενδείξεις: Ασφαλές.

17 Ηλιέλαιο (Βοτανική- INCI ονομασία Helianthus annuus)

Καταγωγή: Παράγεται συνήθως με χρήση διαλύτη ή με ψυχρή έκθλιψη στις οργανικές καλλιέργειες. Ενδείξεις: Ένα ελαφρύ και εύχρηστο λάδι, εξαιρετικό για μασάζ και για παρασκευές εμποτισμένων λαδιών. Μη λιπαρό, καλή αντικατάσταση του σταφυλέλαιου. Περιέχει επίσης βιταμίνες Α, Β, D & E και θεωρείται ότι προστατεύει από διάφορες δερματικές παθήσεις (μελανίες, έλκη κλπ). Αντενδείξεις: Ασφαλές.

18 Σιτέλαιο (Βοτανική- INCI ονομασία Triticum vulgare)

Καταγωγή: Προέρχεται από το σιτάρι. Ενδείξεις: Έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε και γι' αυτό χρησιμοποιείται για να επιμηκύνει τον χρόνο ζωής σε άλλα λιγότερο σταθερά λάδια βάσης. Πολύ αποτελεσματικό στο ξηρό δέρμα και στην ώριμη επιδερμίδα. Αντενδείξεις: Ασφαλές, εκτός περιπτώσως αλλεργίας.

19 Λάδι Αρνίκας (Βοτανική- INCI ονομασία Arnica montana)

Καταγωγή: Φύεται κυρίως στο βόρειο ημισφαίριο, και είναι βότανο με κίτρινο αστεροειδές άνθος. Ενδείξεις: Εξαιρετικό λάδι για μασάζ για τα μυοσκελετικά προβλήματα. Πολύ καλό αντιφλεγμονώδες, ιδανικό για προϊόντα περιποίησης ματιών και προσώπου. Αντενδείξεις: Ασφαλές.

20 Λάδι Καμέλιας (Βοτανική - INCI ονομασία Camellia Sinensis/Camellia Oleifera)

Καταγωγή: Παράγεται από τα σπόρια του φυτού που βγάζει το τσάι. Φύεται ως επι το πλείστον στην Ασία. Ενδείξεις: Λεπτό λάδι, πλούσιο σε βιταμίνη Ε, καθώς και βιταμίνες Α & Β, πολύ καλό για το κουρασμένο δέρμα. Αντενδείξεις: Ασφαλές.

21 Λάδι Ελαιοκράμβης (Βοτανική - INCI ονομασία Brassica napus)

Καταγωγή: Λάδι πλούσιο σε μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνη Α, καθώς επίσης και Γαμμα-Λινολεϊκό οξύ. Είναι λεπτό, γεγονός που το καθιστά ιδανικό για το μασάζ, αλλά χάρη στα πολύτιμα συστατικά του είναι κατάλληλο και για τις καλλυντικές κρέμες περιποίησης προσώπου. Εξαιρειτκό για το σαπούνι της ψυχρής μεθόδου, μπορεί να αντικαταστήσει το Ελαιόλαδο. Αντενδείξεις: Ασφαλές.

22 Ριζέλαιο (Βοτανική- INCI ονομασία Oryza sativa)

Καταγωγή- Ενδείξεις: Ένα καλλυντικό λάδι πλούσιο σε λινολεϊκό και ολεϊκό οξύ και πολύ πλούσιο σε βιταμίνη Ε και αντιοξειδωτικά. Περιλαμβάνει επίσης μεγάλο ποσοστό σε φυτοστερόλες (κυρίως φερουλικό οξύ), γεγονός που το καθιστά ιδανικό λάδι για την βαθιά θρέψη του δέρματος και την προστασία του από το γήρας και την ηλιακή ακτινοβολία. Αντενδείξεις: Ασφαλές. Έχει ελαφρά σκούρο χρώμα και ενδέχεται να αφήσει κάποιους χρωματικούς λεκέδες στα ρούχα.

23 Καρυδέλαιο (Βοτανική - INCI ονομασία Juglans regia)

Καταγωγή: ΗΠΑ. Ενδείξεις: Εξαιρετικό μαλακτικό και ενυδατικό λάδι για το ξηρό, ώριμο και ερεθισμένο δέρμα. Ιδανικό για μασάζ και εφαρμογές προσώπου. Αντενδείξεις: Ασφαλές.

24 Καστορέλαιο (Βοτανική - INCI ονομασία Ricinus Communis)

Καταγωγή-Ενδείξεις: Αποτελεσματικό στο να κάνει πλούσια σαπουνάδα και ενυδατικές ιδιότητες στο σαπούνι. Επιπλέον περιποιείται το δέρμα και ακόμα και σε μικρά ποσοστά θα δείτε τα πλεονεκτήματά του. 5-10% αρκεί. Πολλοί κατασκευαστές φυσικού σαπουνιού χρησιμοποιούν καστορέλαιο για προβλήματα ακμής. Είναι πολύ καλό λάδι για την περιποίηση του πολύ ξηρού δέρματος, αλλά και σαν προληπτικό καλλυντικό κατά των ραγάδων.Αντενδείξεις: Ασφαλές.

25 Λάδι Μποράγκο (Βοτανική - INCI ονομασία Borago officinalis)

Καταγωγή-Ενδείξεις: Το Μποράγκο είναι βασική πηγή απαραίτητων λιπαρών οξέων. Είναι πολύ πλούσιο σε Γάμμα Λινολεϊκό Οξύ (έως 25 %), καθώς επίσης και σε βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Είναι ιδανικό για το ταλαιπωρημένο από τον ήλιο δέρμα και για την ώριμη επιδερμίδα. Χρησιμοποιείται συνδυαστικά με άλλα λάδια βάσης. Αντενδείξεις: Ασφαλές.

26 Λάδι Meadowfoam (Βοτανική- INCI ονομασία Limnanthes alba)

Καταγωγή-Ενδείξεις: Ένα λάδι με 98 % λιπαρά οξέα,πλούσιο σε τοκοφερόλες που δεν ταγκίζει εύκολα. Θεωρείται ιδανικό για την ενυδάτωση και την αναζωογόνηση του δέρματος και προτιμάται στα αντηλιακά προϊόντα χάρη στον φυσικό δείκτη αντηλιακής προστασίας που περιέχει. Αντενδείξεις: Ασφαλές.

27 Λάδι Φυστικιού (Βοτανική- INCI ονομασία Arachis Hypogaea (Peanut) Oil)

Καταγωγή-Ενδείξεις: Σενεγάλη, Νιγηρία, Ηνωμένες Πολιτείες, Αργεντινή. Ψυχρής έκθλιψης. Πολύ πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, ρεσβερατρόλη και βιταμίνη Ε. Ενδείκνυεται για το ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα. Αντενδείξεις: Ασφαλές εκτός εάν υπάρχει αλλεργία στους ξηρούς καρπούς.

 

Βιβλιογραφία

  • Aromatherapy Workbook- Shirley Price
  • The Essential Oils Handbook- Jennie Harding
  • Aromatherapy An A to Z- Patricia Davis
  • Aromatherapy for healing the spirit- Gabriel Mojay


Όλα διαθέσιμα στο Amazon και κατόπιν παραγγελίας στα Ελληνικά βιβλιοπωλεία      

Τελευταία τροποποίηση στις Τετάρτη, 05 Ιούλιος 2017 14:12
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: Χρήση αιθέριων ελαίων στην σαπωνοποιία »

Προσθήκη σχολίου

Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.